Plaques de pile de poids en acier
Une pile de poids fait généralement référence à l'ensemble de poids utilisés sur les appareils de musculation, tels que les appareils à câble, les équipements de musculation sélective et certains entraîneurs fonctionnels. La pile de poids est généralement située à une extrémité de la machine et se compose de plaques de poids individuelles qui peuvent être sélectionnées et verrouillées en place à l'aide d'une goupille ou d'un mécanisme similaire. La pile de poids permet aux utilisateurs d'ajuster facilement la quantité de résistance qu'ils soulèvent, ce qui la rend pratique pour les exercices qui nécessitent des changements rapides de poids ou lorsque plusieurs utilisateurs doivent partager l'équipement. Les piles de poids sont souvent conçues avec des poids progressifs, allant d'aussi peu que 2,5 livres ou moins à 50 livres ou plus.