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Le mini banc nordique
Le Nordic Mini Bench, également connu sous le nom de tabouret super extensible, est un appareil d'exercice couramment utilisé pour renforcer le bas du dos, le grand fessier et les muscles abdominaux. Il est conçu pour aider à contrôler les mouvements de la colonne vertébrale et à effectuer des exercices d’hyperextension. La chaise se compose d'une surface plate et rembourrée pour les fesses et les cuisses et de deux pédales rembourrées pour soutenir les chevilles. L'utilisateur s'allonge face contre terre sur une surface plane et place ses pieds sous la pédale. Dans des mouvements lents et contrôlés, ils lèvent le haut de leur corps vers le sol. L'utilisateur revient ensuite à la position de départ de manière contrôlée. L’utilisation régulière de la chaise romaine, correctement formée, peut contribuer à améliorer la force globale et la flexibilité du dos. Cela peut également aider à améliorer la posture en renforçant les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Les chaises romaines sont souvent utilisées en combinaison avec d’autres exercices, tels que des redressements assis et des levées de jambes, pour développer les muscles abdominaux. Certains modèles de chaises romaines peuvent être orientés pour permettre une variété de positions et d'angles pour exercer différentes parties du dos et des muscles abdominaux. Lors de l'utilisation de la chaise romaine, il est important de comprendre la bonne posture et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée des exercices, en commençant par les exercices du niveau de base et en progressant à mesure que la force augmente.
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Chaise romaine d'entraînement physique
La chaise romaine d'entraînement physique, également connue sous le nom de tabouret super extensible, est un appareil d'exercice couramment utilisé pour renforcer le bas du dos, le grand fessier et les muscles abdominaux. Il est conçu pour aider à contrôler les mouvements de la colonne vertébrale et à effectuer des exercices d’hyperextension. La chaise se compose d'une surface plate et rembourrée pour les fesses et les cuisses et de deux pédales rembourrées pour soutenir les chevilles. L'utilisateur s'allonge face contre terre sur une surface plane et place ses pieds sous la pédale. Dans des mouvements lents et contrôlés, ils lèvent le haut de leur corps vers le sol. L'utilisateur revient ensuite à la position de départ de manière contrôlée. L’utilisation régulière de la chaise romaine, correctement formée, peut contribuer à améliorer la force globale et la flexibilité du dos. Cela peut également aider à améliorer la posture en renforçant les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Les chaises romaines sont souvent utilisées en combinaison avec d’autres exercices, tels que des redressements assis et des levées de jambes, pour développer les muscles abdominaux. Certains modèles de chaises romaines peuvent être orientés pour permettre une variété de positions et d'angles pour exercer différentes parties du dos et des muscles abdominaux. Lors de l'utilisation de la chaise romaine, il est important de comprendre la bonne posture et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée des exercices, en commençant par les exercices du niveau de base et en progressant à mesure que la force augmente.
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Chaise romaine multifonctionnelle
La chaise romaine multifonctionnelle, également connue sous le nom de tabouret super extensible, est un appareil d'exercice couramment utilisé pour renforcer le bas du dos, le grand fessier et les muscles abdominaux. Il est conçu pour aider à contrôler les mouvements de la colonne vertébrale et à effectuer des exercices d’hyperextension. La chaise se compose d'une surface plate et rembourrée pour les fesses et les cuisses et de deux pédales rembourrées pour soutenir les chevilles. L'utilisateur s'allonge face contre terre sur une surface plane et place ses pieds sous la pédale. Dans des mouvements lents et contrôlés, ils lèvent le haut de leur corps vers le sol. L'utilisateur revient ensuite à la position de départ de manière contrôlée. L’utilisation régulière de la chaise romaine, correctement formée, peut contribuer à améliorer la force globale et la flexibilité du dos. Cela peut également aider à améliorer la posture en renforçant les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Les chaises romaines sont souvent utilisées en combinaison avec d’autres exercices, tels que des redressements assis et des levées de jambes, pour développer les muscles abdominaux. Certains modèles de chaises romaines peuvent être orientés pour permettre une variété de positions et d'angles pour exercer différentes parties du dos et des muscles abdominaux. Lors de l'utilisation de la chaise romaine, il est important de comprendre la bonne posture et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée des exercices, en commençant par les exercices du niveau de base et en progressant à mesure que la force augmente.
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planche en bois
Essayer d'apporter des produits d'escalade en bois de qualité aux masses. Cette fois avec un hangboard de voyage Hangboard.wood.
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boîte de saut en bois
boîte de saut en bois Maximisez votre entraînement le plus difficile en vous entraînant avec la Wood Plyo Box, une partie intégrante des séances d'entraînement Cross Fitness et MMA. Chaque pièce s'interconnecte pour assurer la stabilité. ) Taille standard pour l'entraînement Cross Fitness4) Construction en contreplaqué de qualité supérieure et indéformable5) Les boîtes Wood Plyo sont disponibles en 12", 18", 20", 24", 30"6) Cross Fitness, MMA, conditionnement aérobie, exercice pliométrique , entraînement athlétique, jump box, step box.wooden plyo jump box
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Pousser le traîneau
Nom du produit Push Sled Gym Fitness Equipment Power SledMaterial steel tubeSize 1060*900*600mmColor power coating blackRack tube 50*2mmRound Tube 32mm DiameterN.W. 34KG/36KGPoids maximum 150KG
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